自制无添加酸奶

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作者: 品茗闲居
家有三岁多男宝一枚, 夏天不爱喝牛奶爱喝酸奶, 担忧外面的酸奶添加剂太多, 老母亲我自己动手给他做零添加酸奶。 加上蔓越莓或者脆脆麦, 小家伙爱吃得很, 有时一天喝两三瓶。 加上各种当季水果, 营养成分也高, 大人也爱吃。 因为我喜清淡,所以放糖很少,只有35克,牛奶发酵前还算挺甜的,发酵好就刚好合适,没尝出甜味,不像超市在售酸奶甜腻。如果喜甜可再自由添加多些。我试过做不添加糖的酸奶,太酸了,大人吃都不爱吃,小孩是一口不吃。调整过几次,这个糖的量刚刚好,你也可以按照自己的口味再少几克。 这次的酸奶引子是网购的天润润康1公斤酸奶,留下一些做的,做了好几次,渐渐调成自己喜欢的口感。之前还试过光明的如实无糖酸奶。都不错。可以尝试自己喜欢的牌子酸奶,慢慢调成自己喜欢的口感。现在每次都会留一瓶做下次的酸奶。 酸奶瓶100ml一只,淘宝购买,12块20个。

用料

自制无添加酸奶的做法步骤

步骤 1

糖称好,倒入牛奶。

步骤 2

要用不粘锅,不然会烧焦底部的牛奶。途中用勺子不停搅拌。中火加热至冒蒸汽。大概65℃左右。

步骤 3

洗干净瓶子,烧开水蒸一蒸,消毒。水开后再煮一分钟就可以。

步骤 4

趁热用厨房纸拿下来正放,小心烫手。

步骤 5

然后去开烤箱,我这烤箱有发酵功能,直接调至发酵处就好。

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步骤 6
步骤 6

待瓶子冷却至手温可触摸,用厨房纸擦干内部残留的水分。

步骤 7

盖子也要擦干。盖子用冷水洗干净就好。

步骤 8

然后用上次留下来的一瓶酸奶,分到11个瓶子里,大概一小勺分到一瓶。

步骤 9

用温度枪测量,大概44~46℃就好。没有的话,用双手摸锅两侧,不烫手,手可以捧几秒钟都可以不放手就可以。

步骤 10

倒入牛奶。

步骤 11

用勺子搅拌均匀。大概每瓶搅拌50圈。有次尝试搅拌十几下,结果失败了。搅拌很重要,要认真哦。

步骤 12

做多了就知道如何搅拌省时又快速,还不洒出来。这是小视频,供参考。

步骤 13

盖上盖子,放入烤箱。夏天7个小时就可以了。冬天要8个小时。出烤箱后立即放入冰箱冷藏一晚,第二天就可以吃啦。

步骤 14

第二天从冰箱拿出来就可以吃啦。看,倒立也不会流下来,半固体状。

步骤 15

加上喜欢的蔓越莓干,葡萄干,脆脆麦,或者水果,超级满足~

自制无添加酸奶的小贴士

1.大概花费40分钟。 2.可以冷藏保存7天。

菜谱创建时间:2020-07-29 13:04:58
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