红豆清水泡一夜
红豆清水冰糖或者黄糖放入电饭煲，煮饭键跳两次就好了（中间可以打开看一下水是否煮干，煮干了需要加水防止糊底）
放入料理机或者榨汁机打成泥（根据个人喜好喜欢颗粒感的也可以用叉子手动碾压一下）
放入料理机或者榨汁机打成泥（根据个人喜好喜欢颗粒感的也可以用叉子手动碾压一下）
冷却密闭封存冰箱冷藏四天之内吃完
豆沙抹在吐司上也是绝配！！
简单粗暴挖着吃其实更爽，和雪糕的口感很像但却很健康哦
豆沙浇上酸奶惊奇的好吃
💌是一款普罗大众都可以放心吃的健康美食，女孩子生理期也可以让自己大胆的吃甜点，也可以骗小朋友说是冰淇淋口感完全一模一样，小仙女们快做起来啊啊啊（水印是本人小红书并不是盗图哦）