炒米茶🍵消积茶🍵
616人浏览
16人收藏
0人做过
作者：
兜兜里没有糖果
减肥啥的不敢指望。炒米茶的功效与作用是具有清肠，也能消暑解渴，而且保护护胃的功效与作用。
用料
大米:一小碗
生姜丝:适量（也可以不放）
炒米茶🍵消积茶🍵的做法步骤
步骤 1
我用的是这个米，比较香
步骤 2
小火慢炒
步骤 3
一直翻炒至颜色焦黄。放凉后装罐储存，每天可以取适量用开水冲泡饮用。
菜谱创建时间：2020-07-31 10:46:11
打开App收藏
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
144 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
11 人做过
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
白菜做法
豆腐做法
全部菜谱分类
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
东北酸菜白肉
评分 8.3
84 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
蒜蓉粉丝金针菇
评分 8.5
12 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.5
65 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.3
186 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1388 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
97 人做过
下饭的红烧茄子
评分 7.3
507 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
435 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1320 人做过