瘦了八斤,我的自制全麦面包合集
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6人做过
作者:
小贺的小日子
超级超级超级喜欢吃面包,乐乐茶的欧包我能一次吃俩。但是为了减肥,没得办法,外面的面包都热量好高,只能自己做(简单粗暴做法,大家不要太期待多么多么的好吃,但也解馋) 我没有面包机,烤箱也是mini版的,所以可能就比较简陋,嘻嘻。 (正在编辑菜单,我准备把做法步骤写上,之前是放到最下面的跟着做中的)
用料
万能面团
新良全麦面包粉
300g(6个餐包的量)
酵母
4克
盐
3克
0卡糖
5克
低脂牛奶
100克
灵魂配料
其他(面包体)
抹茶粉、南瓜泥、可可粉、葡萄干等
其他(馅料)
麻薯、肉松、芋泥、鸡胸肉、金枪鱼等
瘦了八斤,我的自制全麦面包合集的做法步骤
步骤 1
7月-1:肉松麻薯南瓜全麦包
步骤 2
7月-2:芝士鸡胸南瓜包
步骤 3
麻薯拉丝还是不错的吧。
菜谱创建时间:2020-08-01 23:48:01
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