不用看管粗粮早餐

用量看图

半根玉米粒切下

将以上三种材料倒入破壁机，添水至不到800毫升。我们的饭量少自己看情况加，我习惯稀点。按糊选项。

成品，既有水果玉米🌽的清香，又有黎麦和麦片的丝滑。

搭配别的，质朴的早餐。