胡萝卜、南瓜、油麦菜切碎 （我家宝宝快一岁，切的很细） 放在一起蒸十分钟 压成泥 如图所示 （加入面粉适量）
不粘锅刷油
适量的放入不粘锅 （调成不干不稀最好） 煎到金黄的时候翻入另一面
我给宝宝食用是（有机亚麻籽油） 味不重
煎出的颜色如图所示 软软的不会烂 宝宝最爱
全部成果 今晚吃饼 喝南瓜绿豆汤 晚餐解决了