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酱汁杏鲍菇的做法

酱汁杏鲍菇

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作者: 小青de厨房
小青de厨房
日常生活中,会吃到各种菇类,香菇,金针菇等等。 杏鲍菇,是一种高蛋白、低脂肪的食用菌。其营养价值高,常年可食,以调节人体免疫力,提神开胃等多种功效。被称为”草原的美味牛肝菌”,可见其味道之鲜美。 胡萝卜,具有保护视力,降三高,改善血液循环的作用。 会吃的女人美如花,你可以搭配各种喜欢的食材,做出自己喜欢的美味。

用料

酱汁杏鲍菇的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜切末,除花椒外的所有调料放入酱汁碗中

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇和胡萝卜分别洗净切条,备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青椒切条,洋葱切片,备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅,加水烧开,放入切好的杏鲍菇和胡萝卜条

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开后,焯水两三分钟,捞出控水

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把花椒用油炸香后捞出,锅中放入青椒和洋葱,爆香。 倒入杏鲍菇和胡萝卜条,大火翻炒至胡萝卜变软。 放入所有酱汁,翻炒两分钟即可出锅。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘,来张登记照,比肉还好吃的草原美味牛肝菌😋😋

酱汁杏鲍菇的小贴士

杏鲍菇做熟后缩性大,可多放点。

菜谱创建时间:2020-08-07 08:14:36
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