紫薯燕麦酸奶杯

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很多麻麻们都知道,燕麦含有丰富的维生素B族,对宝宝的消化非常有帮助。但是,营养又健康的燕麦,对于宝宝来说,味道难免过于寡淡,很多宝宝都不爱吃今天就教大家一个燕麦的做法!只要几步,轻松get懒人早餐~懒人早餐到底有多懒,就是懒到连杯子都不用洗,一起吃掉的

用料

紫薯燕麦酸奶杯的做法步骤

步骤 1

准备食材:燕麦60克、奶粉10克、鸡蛋1个、紫薯面粉15克、酸奶80克、山楂小方2块。

步骤 2

燕麦中加入鸡蛋,倒入一半的酸奶。

步骤 3

搅拌均匀。

步骤 4

加入紫薯面粉和奶粉。

步骤 5

搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

倒入模具中,中间压凹,整理出形状。 tips:燕麦杯整理的薄一点,吃起来更酥脆哦~ 怕不好脱模的姐妹,可以在模具里刷一点油。

步骤 7

送入烤箱,上下火165度烤制20分钟。 tips:不同的烤箱脾气不一样,所以姐妹们多看着点,别烤糊就行了。

步骤 8

山楂小方切碎。 tips:姐妹们也可以搭配宝宝喜欢吃的水果呀。 不过我觉得,还是酸酸甜甜的山楂小方更好啦,宝宝夏季没食欲,一块山楂小方就搞定!

步骤 9

烤好的燕麦杯取出来,倒入酸奶。

步骤 10

最后撒上山楂小方碎装饰,就完成啦~

步骤 11

赶快做起来,你一定会成为用早餐制霸朋友圈的崽!

紫薯燕麦酸奶杯的小贴士

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙? 思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

菜谱创建时间:2020-08-08 09:44:25
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