糖醋肉地三鲜

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作者: CynthiaBRCH
今天做了道糖醋口的加肉地三鲜,尤其是猪里脊经过捶打后非常嫩,吃起来口感极好。

用料

糖醋肉地三鲜的做法步骤

步骤 1

猪里脊肉切片,加少量老抽、咸盐、白糖,腌匀

步骤 2

加入少量淀粉拌匀后,使用擀面棍将每片肉锤打至较薄状态

步骤 3

土豆、茄子切滚刀块,泡水 青椒切块

步骤 4

锅内烧油,使用厨房纸擦干土豆表面水份,再裹上少许淀粉,下入土豆,大火炸制金黄后捞出

步骤 5

使用厨房纸擦干茄子表面水份,裹上淀粉后入锅大火炸;青椒直接下油锅炸至表面出现虎斑。

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步骤 6
步骤 6

转小火,肉片再次裹上淀粉,将肉片炸至定型

步骤 7

油锅加热,使油温升高,下入土豆茄子再次复炸,这一步可以逼出第一次油炸时的油份

步骤 8

调一个碗汁 生抽两勺、老抽半勺、蚝油一勺、食醋两勺 白糖两勺、咸盐半勺、淀粉少许 清水一碗,调匀待用 (用的之前放炸青椒的碗,有些油花

步骤 9

倒出锅内剩余油,不用洗锅,直接下入花椒和蒜粒翻炒,下入肉片翻炒,再下入青椒、土豆、茄子进行翻炒

步骤 10

加入碗汁,大火收汁,缓慢翻炒、注意别粘锅

步骤 11

盛出即可~非常费饭

糖醋肉地三鲜的小贴士

本来是想做加肉的地三鲜,但又突然更想吃糖醋口味,所以有了这道菜。 最大的亮点就是肉片特别滑嫩,完全不老 (自己随便做做,不喜请滑过~ 欢迎大家尝试,积极投稿👍

菜谱创建时间:2020-08-09 14:17:45
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