少油低糖|全麦奇亚籽芝麻餐包|复刻星巴克帕斯雀三明治面包胚,可做汉堡胚、热狗、三明治

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作者: 王菡菡
全麦、奇亚籽、芝麻、少油、低糖,富含膳食纤维,听起来是不是很健康! 这个面包算是复刻星巴克的帕斯雀牛肉蔬菜三明治的面包体,我本人超爱星巴克的这款三明治,但这个三明治每次去的时候不一定会有,而且据说是江浙沪限定??? 这款三明治里面的馅料很好吃,但面包体也称得上是主角,加热后的面包松软却又有嚼劲,表面裹满了奇亚籽和白芝麻,一口下去,酥脆醇香,帕斯雀三明治传送门https://www.xiachufang.com/recipe/105858059/ 配图里面是按照星巴克的帕斯雀牛肉蔬菜三明治面包体形状复刻的,但大家对面包体的整形不必拘泥于这个形状,可以多分割几个小面团做成小餐包,也可以做成汉堡胚、热狗胚等等 表面的附着物不限于白芝麻和奇亚籽、可以用燕麦、黑芝麻、花生碎、坚果碎代替;也可以什么都不加,刷薄薄一层蛋液 【100%无油脂系列菜单,持续更新中https://www.xiachufang.com/recipe_list/450801270358290433/】

用料

少油低糖|全麦奇亚籽芝麻餐包|复刻星巴克帕斯雀三明治面包胚,可做汉堡胚、热狗、三明治的做法步骤

步骤 1

除黄油外所有材料丢进揉面桶,揉出厚膜;加入室温软化的黄油,揉至光滑,出厚膜即可,不需要手套膜

步骤 2

揉好的面团,放在室温(28度左右)下进行一次发酵,大致1个小时,至二倍大(手指蘸取干面粉,在面团中间戳一个洞,既不回缩也不塌陷就说明发酵好了)

步骤 3

取出发酵好的面团,简单排气,分割成四等份(想做汉堡胚可以分成5-6个小面团,这里分割成四等份是为了制作稍微大一点的三明治),滚圆,盖好保鲜膜松弛15min

步骤 4

15min后整形(图片为橄榄形整形,如果做圆形汉堡胚的话,就可以轻微排气、滚圆后放入圆形模具中/直接放入烤盘)

步骤 5

将整形好的面团表面喷水,在提前准备好的白芝麻奇亚籽混合物中滚一圈,将面包体稍微按扁,放入烤盘

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步骤 6
步骤 6

送进烤箱36度,(烤箱中放一盘热水)进行二次发酵至二倍大,大致30-40min(发酵好的面包,用手指轻轻按压面包表面,会留下指印,轻微回弹);【割包】用锋利的小刀在面包表面迅速割几刀

步骤 7

烤箱180度提前预热,180度烤25min,10min表面上色后盖锡纸

步骤 8

出炉后冷却至手温,装入袋中,室温密封保存;尽快吃完,吃不完的冷冻保存,不要放冷藏!冷冻之后的面包,取出后包住锡纸送入烤箱180度复烤15min即可

步骤 9

享用愉快🥖😋

步骤 10

这个是复刻的😛😛下面是星爸爸

步骤 11

这个是星爸爸的😛

步骤 12

180度 4min烤一下 超级香

少油低糖|全麦奇亚籽芝麻餐包|复刻星巴克帕斯雀三明治面包胚,可做汉堡胚、热狗、三明治的小贴士

不同面粉的吸水量,空气湿度等差异,大家记得预留出15-20g的水,根据情况添加!🌟

菜谱创建时间:2020-08-09 21:55:58
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