用料理机，搅碎
大概这个粒径
热锅放橄榄油，然后放入搅碎的材料微炒， 先加一勺蚝油，翻炒几下，倒生抽，红酒， 翻炒差不多熟了倒水， 加面粉，让面粉融在里面，最后加苹果汁
盛出
这是上一个菜谱《烤肉腌汁》的牛肋条，烤熟后浇上这次做的酱汁，味道十分丰富