照烧鸡腿饭

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作者: 草莓酱桑
咸咸甜甜的口味,有肉有菜也有饭,又好吃又健康~

用料

照烧鸡腿饭的做法步骤

步骤 1

准备两只鸡腿洗净去骨。

步骤 2

把肉割开,把链接肉和骨的筋断就下来了。

步骤 3

料酒、黑胡椒粉抓匀腌制20分钟。如果还怕腥也可以再放上两片姜片。

步骤 4

调酱汁:生抽、老抽、耗油、蜂蜜、少量水混匀,因为后面要收汁所以不用加盐了,如果重口也可以随个人喜好加一点点盐。

步骤 5

热锅放一点点油,鸡皮面炒下放入煎锅,小火煎至焦黄翻面。

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步骤 6
步骤 6

翻面煎至鸡腿断生倒入酱汁煮一下。有锅盖的可以盖上闷一会。

步骤 7

煮至酱汁粘稠即可。

步骤 8

青菜洗净用沸水烫一下,里面滴两滴油可以使青菜更鲜绿。

步骤 9

米饭用碗盛好倒扣到盘子里,鸡腿大块和油菜摆入盘内,把锅里的剩的酱汁浇到米饭和鸡腿上,撒上熟芝麻,一盘照烧鸡腿饭就做好啦!

照烧鸡腿饭的小贴士

青菜可以按照个人喜好更换,西蓝花,胡萝卜,卷心菜都可以哒!

菜谱创建时间:2020-08-15 09:34:11
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