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一键搞定的南瓜汤的做法

一键搞定的南瓜汤

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作者: 萧小白厨房
萧小白厨房
【#今日破壁食谱#南瓜汤】 南瓜汤达人——五星爽口 降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃。按个人口味加入适量椰浆,香浓丝滑让你忍不住一碗接一碗。

用料

一键搞定的南瓜汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.南瓜切好煮熟,也可以不煮熟,不煮熟就用破壁机的五谷模式。煮熟的话就用果汁冰沙模式!个人觉得煮熟后果汁冰沙模式,口感较好!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.准备一小朵香菜和椰浆,破壁机中倒入500ml直饮水,倒入南瓜,椰浆,开启果汁冰沙模式,1分钟搞定!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.破壁好的南瓜汤回锅烹煮下,撒点盐,香菜点缀,五星爽口,香浓丝滑的南瓜汤就做好啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.搭配上自制的南瓜饼,真的是太美味了!

一键搞定的南瓜汤的小贴士

南瓜也可不煮熟!不去皮,不去籽!直接破壁机五谷模式边煮边破壁,完全保留南瓜的营养成分,很适合宝宝和老人家补充维生素等营养元素!

菜谱创建时间:2020-08-18 13:05:45
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