鸡胸肉和鸡腿肉剁块，放入料理机搅碎。
搅好的鸡肉中加入❗️调料❗️：1勺淀粉，适量黑胡椒粉，半茶匙十三香粉，1小匙盐，1个鸡蛋
搅匀
️准备💕面糊💕：3勺面粉，2勺玉米淀粉，1茶匙泡打粉，黑胡椒粉适量，1茶匙番茄酱，200ml水搅匀。
鸡肉碎放入保鲜膜上包裹成长条冷冻。 冷冻好的鸡肉切块
沾上面糊，下入油锅中炸5分钟出锅。
ps： 鸡胸肉和鸡腿肉不用搅的非常细腻，留一些颗粒在里面口感更Q弹。