宝宝辅食苹果山药球
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作者：
指尖上的星光-1
😋宝宝餐🍎苹果山药球 月龄：9m+ 食材：山药80g、苹果30g、蛋黄一个 营养：山药中含有大量的淀粉酶、多酚氧化酶、维生素等物质，不仅能够提供身体所需的多种营养成分，而且利于营养物质的消化吸收。苹果蒸熟后其中的膳食纤维更容易被人体吸收，食用蒸熟的苹果可以减少胃肠道的刺激，有治疗腹泻的作用，可健脾养胃。蛋黄富含卵磷脂，7月龄以上宝宝每天一个蛋黄，有助于大脑及视力发育。
用料
山药
80g
苹果
30g
蛋黄
1个
宝宝辅食苹果山药球的做法步骤
步骤 1
准备食材，铁棍山药最好
步骤 2
山药去皮切块，记得戴手套哦，很容易过敏发痒
步骤 3
苹果去皮切丁
步骤 4
一起蒸熟
步骤 5
山药压成泥
展开全部
步骤 6
步骤 6
加入熟蛋黄
步骤 7
加入苹果丁
步骤 8
揉成球
菜谱创建时间：2020-08-18 21:12:52
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