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秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理
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作者：
BO18
用料
秋葵鸡胸黏黏锅·一人食快手美味减脂料理的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切小块，用姜片，料酒，生抽，淀粉腌制
步骤 2
金针菇切3cm小段，秋葵洗净去头尾，切小片
步骤 3
热锅冷油加入蒜末炒香
步骤 4
加入金针菇炒软，一分钟左右
步骤 5
倒入水，加盐加咖喱粉，煮开
步骤 6
煮开后加入秋葵，鸡胸肉，少量白胡椒粉，煮两三分钟出锅
步骤 7
开吃啦，美味快手午餐
菜谱创建时间：2020-08-20 13:04:34
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