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滋阴降燥燕麦玉米花生露的做法

滋阴降燥燕麦玉米花生露

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作者: 萧小白厨房
萧小白厨房
【⑤⑦#今日破壁食谱#燕麦玉米花生露】 清晨醒来还想再睡?“秋乏”开了! 睡眠比平时+1小时为好, 多吃清热安神食物, 滋阴润燥,消除疲劳。

用料

滋阴降燥燕麦玉米花生露的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备燕麦,玉米碎,花生,还有枸杞,冲洗干净!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.破壁机中倒入600ml直饮水,再倒入准备好的食材,开启五谷破壁模式,15分钟边煮边破壁!稍等片刻,顺滑的燕麦玉米花生露就做好啦!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.看着这颜色,真的超有食欲!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.再搭配面包,涂上自己做的李子酱,真的是完美的早餐!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5.再加上水果和自己做的百香果蜜,真的不是太惬意呀!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6.依旧盛开的姜荷花!

滋阴降燥燕麦玉米花生露的小贴士

也可直接用玉米,剥成玉米粒!

菜谱创建时间:2020-08-21 09:00:28
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