处暑节气食方—出伏送暑补肾汤
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作者:
梁姐小厨
出伏送暑补肾汤是纯素的,补养效果却很好,可以清热利湿气,补益肾气,调理下焦湿热、小便异常、还能补肾健脾。
用料
豆腐
1块
缸豆角
1把
空心菜
1把
胡椒粉
适量
植物油
适量
盐
适量
处暑节气食方—出伏送暑补肾汤的做法步骤
步骤 1
豆腐切成小方块,豇豆角切成2寸长的段,空心菜取嫩茎叶。
步骤 2
锅内放清水,水开后放少许盐、植物油,放入豆腐和缸豆角煮熟。
步骤 3
加入空心菜,不要盖锅盖,待再次沸腾后,撒胡椒粉起锅。
菜谱创建时间:2020-08-21 20:13:58
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