用APP打开
马齿苋肉包子的做法

马齿苋肉包子

6335人浏览 102人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
予素-健康减脂餐食
自己有野菜情结,琢磨出的这个包子食谱,今天下午做了很成功,所以分享出来,简直就是又想吃肉又担心胖的自律人士福音。

用料

马齿苋肉包子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前大概两小时用酵母粉和温开水和面。 把马齿苋洗干净,控水。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净,去掉肥油和血块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不想洗绞肉机了,所以直接用刀剁的馅儿。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱油、耗油、盐、生姜粉、胡椒粉、花椒粉,搅匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将马齿苋焯水,切碎。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和到肉馅儿中,搅匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

葱和蒜切成碎。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加到馅中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团已经发到两倍大。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉面。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成长条,切成大小相等的剂子。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将介子揉成光滑的面团。 擀开。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包上馅儿。 锅中坐水,烧开。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

笼屉下面垫上笼屉布,水开之后放入蒸锅中,倒计时15分钟。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很好吃。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

而且毫无压力。

菜谱创建时间:2020-08-21 22:23:09
打开App收藏