紫薯发糕

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今天的紫薯发糕能和米饭一样提供足够多的碳水化合物,蓬松的口感,香甜细腻,宝宝吃也会很喜欢。 营养上,配方奶虽然加热后营养会减少一些,但像钙和铁元素都在的。紫薯的膳食纤维也较多,还能预防便秘。 关键的一点,发糕制作也方便,不用揉面不用打法,厨房新手也能轻松搞定。

用料

紫薯发糕的做法步骤

步骤 1

取10克的紫薯切小丁,剩余的都切块。

步骤 2

紫薯块冷水上蒸锅,大火蒸20分钟。

步骤 3

干磨杯中倒入蒸熟的紫薯和配方奶。

步骤 4

用破壁机搅打成紫薯泥,倒出在碗中。

步骤 5

紫薯泥中加入酵母,搅拌至酵母完全化开。

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步骤 6
步骤 6

再加入中筋面粉,用勺子搅拌至粘稠不易滑落的状态。

步骤 7

把紫薯糊倒在垫有硅油纸的碗中,用勺子抹平表面。

步骤 8

蒸锅底部放50度左右的温水,温水发酵40分钟左右。

步骤 9

把紫薯丁放在发酵好的紫薯糊上。

步骤 10

冷水上蒸锅,大火蒸25分钟,关火再焖5分钟。

步骤 11

把紫薯发糕倒扣冷却至不烫手后脱模,撕去硅油纸。

步骤 12

切块。

步骤 13

咬上一口,绵软的口感慢慢在嘴巴里化开,细细品味一番,还能吃到紫薯独特的清新味道,以及浓郁的奶香味,每一口都是舌尖上的享受呐!

紫薯发糕的小贴士

● 酵母要完全化开会更有利于发酵成功。 ● 发酵中途蒸锅底部水变冷后,妈妈需要更换温水,这样有助于更好的发酵。 ● 妈妈们别忘了最后关火焖5分钟,以免发糕一下子遇到冷空气回缩变硬。 ● 家里没有配方奶的妈妈,如果宝宝对牛奶不过敏的话,可以用牛奶来代替。

菜谱创建时间:2020-08-22 10:14:56
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