清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤
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作者:
肉丸子的Nico
老公这几天喉咙痛, 所以来个对症治疗! 青橄榄:果肉味涩,久嚼微甜。 功能主治: 清热,利咽,生津,解毒,用于咽喉肿痛。 鲍鱼:可以增强身体抵抗力,缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症,还有清肝和美容养颜的功效。
用料
猪骨
500克
青榄
10颗
鲍鱼
5-8只
姜
3-5片
清咽良品~~青橄榄鲍鱼猪骨汤的做法步骤
步骤 1
鲍鱼去内脏,切花刀,壳不要丢掉,因为它也是有药用价值的
步骤 2
青橄榄洗净,拍裂,便于出味
步骤 3
猪骨冷水下锅,水开捞出沥干备用
步骤 4
材料大集合,加入足量的水,煲两小时
步骤 5
完成✅
菜谱创建时间:2020-08-23 12:10:18
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