生酮低碳水快手西蘭花堅果麵包
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作者：
Tangolove
參考丹麥西蘭花免發酵麵包，靈機一動做成生酮版
用料
西兰花
50克
蛋
1個
腰果或杏仁
15克
谷脘粉
25克
亞麻粉
20克
泡打粉
2克
生酮低碳水快手西蘭花堅果麵包的做法步骤
步骤 1
西蘭花和腰果打碎，烤箱預熱200度
步骤 2
加蛋
步骤 3
粉類加入攪拌均勻即可
步骤 4
用大湯匙挖出鋪在烤盤上，撒上奇亞籽或南瓜籽
步骤 5
進烤箱200度20分鐘
展开全部
步骤 6
步骤 6
夾火腿或塗奶油都是種享受
菜谱创建时间：2020-08-23 15:45:15
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