西红柿鸡胸肉碎汤

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作者： Justin_leung

最近在减脂，然后发掘了这道美味的减脂菜。而且带点汤水也开胃

用料

西红柿鸡胸肉碎汤的做法步骤

步骤 1

加少油热锅，下番茄，小火炒出番茄素，期间不时加点水

步骤 2

加鸡胸肉碎，我是用绞肉机提前搅拌后几顿放冰箱的，注意要分开几个袋子，不然粘在一起了。

步骤 3

加菌类，加点酱油，加点水闷会，最后加点葱花，盐，上菜

菜谱创建时间：2020-08-24 19:05:58

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