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生酮低碳友好—椰子粉挞皮的做法

生酮低碳友好—椰子粉挞皮

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作者: 万仔小码头
万仔小码头

用料

生酮低碳友好—椰子粉挞皮的做法步骤

步骤 1

黄油室温软化。

步骤 2

加入椰子粉,用刮刀搅拌。

步骤 3

加入鸡蛋,继续用刮刀搅拌,直到成团。

步骤 4

平均分成五份,搓成团待用。

步骤 5

用手把面团摁进蛋挞模具里,耐心整形。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱170°烤制10-15分钟左右。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以用来做巧克力挞,蛋挞。

生酮低碳友好—椰子粉挞皮的小贴士

一般生酮低碳的蛋挞挞皮都会多用杏仁粉,我试着全用椰子粉做了这个挞皮,口感肯定是没有加了杏仁粉的好的,有些噎嗓子,时间久了也会没有那么脆,不过刚出炉的时候边边很脆,也很香,想消耗椰子粉的可以一试。

菜谱创建时间:2020-08-24 22:41:31
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