苹果削皮，我这个是小一点的苹果，我用了90g的苹果肉。把米饭、苹果、水一起倒入料理机，按压打泥，
这时候就可以去准备蛋白了。取两个鸡蛋清，如果是大宝宝可以加点白糖，我宝宝才9个月我没给加糖。
用打蛋器高速打发成如图这样，拿起来一个尖钩（小窍门：鸡蛋从冰箱里面拿出来的冷鸡蛋巨好打发，如果是常温的鸡蛋可以将鸡蛋清放到冷冻去十分钟，这样用打蛋器一分钟就打好了。如果是常温的蛋清没有十分钟是打不好的。）
好了，饭泥打好了。
打好的米糊是这样的，很酬，流动性不大好
倒入盆里，加入打发好的蛋白
搅拌好，注意⚠️是搅拌式翻拌不是画圈，不能画圈搅拌，不然容易消泡。
哈哈哈哈，家里没有裱花袋了，我用的保鲜袋剪一个口，就这样用着。
这是挤好的样子。烤箱170度预热好放入烤箱。170度30分钟，120度40分钟。
这是烤好的样子。如果用低温烤两小时形状就可以保持的更好。
晾凉，可以给宝宝吃啦
这是170度30分钟，120度40分钟的样子，中间的孔比较大
这是120度烤两小时的样子，比较像旺旺米饼那种，中间孔比较小。
我还烤了南瓜味的，南瓜味的我把米饭减少，就更泡了，中间的孔更大