鸡胸肉炒小瓜便当

切鸡胸肉为条，切小瓜如图大小

下油煸炒鸡胸肉，撒胡椒粉和盐，加入橄榄罐头汤汁（可不放），翻面时候拌匀，炒到7分熟，加入小瓜，放入拍好的三瓣蒜，适量加少许水，炒熟出锅。