紫薯、红薯、荔浦芋头蒸熟。
木薯粉淘宝买的,超市也有卖。(注意木薯淀粉不能用其他淀粉替代!!!)
紫薯、红薯、芋头蒸熟后,趁热去皮碾成泥(注意用勺子等工具压成泥,小心别烫到手)。 再分别加入木薯粉,揉成光滑面团。薯、粉比例1:1.5。(不用太纠结木薯粉和薯泥比例,太干加点水,太湿就加点粉,能揉成团就可以)。
菠菜叶用开水煮1-2分钟,水里加点盐,颜色更翠绿。再用搅拌机搅成泥。没有搅拌机,可以用勺子压成泥,再过筛,取其汁。
菠菜泥(汁)加木薯粉,揉成光滑面团。
揉好的面团,搓成条状,再按自己喜好,切成小柱状,或者搓成小圆球。做好后,可以撒些木薯粉防粘连。
不同颜色拼成的芋圆。
还可以这样,也可以做成夹心芋圆。自己喜欢什么样的,就做成什么样的😁。做给对象吃的,也可以做成小爱心的形状❤️💚💜💛。哈哈😄
煮芋圆要水烧开,再放入芋圆(切勿冷水下锅,不然水会变非常粘稠,芋圆不容易定型,导致表面不光滑)。
水开煮至约3分钟,浮起,就可以捞起来,过冷水,有条件过可以过冰水,口感会更Q弹软糯。
根据自己的喜好,加入蜂蜜水和其他配料。
成品。(绿豆、红豆,薏米仁,烧仙草,西米可以自己熬煮好,再放冰箱冷藏备用。)
椰汁芋圆。(做好后可以放冰箱冷藏,更清凉😄)
不喜欢甜的,可以就用蜂蜜水或者椰汁。不需要另外加糖。加糖容易腻,腻到怀疑人生,还容易胖😝
💜1、芋圆一次性可以多做些,塑封打包好放冰箱冷冻,想吃的时候,水煮开,再放芋圆煮熟就可以了。 💚2、紫薯、红薯、芋头蒸好后,碾成泥速度要快,木薯粉趁热加入,黏性好容易搓条,不易粉化、干裂。(如果冷掉的话,可以加点热水,微波炉加热一会,再进行揉搓) ❤️3、关于薯、粉比例再强调一下,想吃Q弹的,可以多加些粉。想吃软糯的,就少加些粉。 💛4、关于汤底:各种冰/蜂蜜水、椰汁、牛奶、酸奶、红豆/绿豆汤等等等~。女生特殊时期💗,也可以做成热饮汤底:红糖水、红豆水、酒酿等等等 💖5、关于配料:可以加仙草冻、蜜豆(红豆、绿豆)、薏米、莲子、西米、芋头、小汤圆、坚果,西瓜、菠萝、火龙果等各种水果~大家自行开发脑洞😄 💘6、最后最后,一定要强调的是,因为这类食物含有淀粉,配料中也有甜度,所以无需加糖啦(会容易胖)。特别喜甜的小朋友,可以根据需求将糖化成糖水加入。