宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮
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作者：
懒妈小厨房
用料
宝宝睡觉不踏实，猪心搭配灯心草等食材炖汤，一觉睡到大天亮的做法步骤
步骤 1
把所有材料洗净后，用清水泡十分钟
步骤 2
把切好的猪心瘦肉放碗里加些开水，焯水去血污，杂味
步骤 3
把焯好的猪心瘦肉放入炖锅里，放入洗净的材料，姜片，倒入适量山泉水，盖好盖子，隔水炖2.8小时
步骤 4
出锅前放少量盐调味，灯心草猪心汤做好了
步骤 5
灯心草猪心汤清心降火，助神安眠
菜谱创建时间：2020-08-29 19:31:57
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