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万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪的做法

万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪

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作者: Gia子雅
Gia子雅
有时候早上赶时间做便当🍱或者早餐 可以提前一个晚上把肉片腌好, 分开几个小袋装好,第二天用的就放保鲜 隔天用的放冷藏冰冻,要用的时候提前一晚或者几个小时解冻就OK啦 这样方便烹饪,节省时间哈 搭配蔬菜做小炒,小汤,焖面都很OK👌 腌肉调料里的 素蚝油可以用蚝油代替 鲜蔬粉可以用鸡粉、蘑菇粉代替 这都很百变,根据个人喜好口味来就好! 一块鸡胸肉,我就分成4袋大概7-8片一袋 ☀早餐搭配点配菜和主食,就够我家先生一顿丰盛的早餐啦 🍱午餐可能要2袋,就看个人喜好如何搭配啦!

用料

万能 百搭 腌肉料 一次腌好肉片 冰冻保鲜方便烹饪的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉一块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切片切丝都可以,看个人喜欢啦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的鸡胸肉放在大碗里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把调料区的调料放碗里

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料和鸡肉片搅拌均匀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大小肉片均匀分配装进袋子里 第二天用的肉肉放保鲜 其他可放冷藏 隔天或者往后要用的时候解冻就OK啦

菜谱创建时间:2020-09-01 14:21:21
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