鲜虾韭菜花
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作者：
菜菜小小厨
鲜虾含有丰富的钾、碘、及维生素A、氨茶碱等成分，蛋白质含量丰富 韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。 韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分 这道菜操作简单，营养美味又健康
用料
韭菜花
150克
鲜虾
6-8只
盐
适量
蒜头
2颗
鲜虾韭菜花的做法步骤
步骤 1
食材大集合
步骤 2
韭菜花切段 鲜虾去头去壳，在背面划开去虾线 蒜头切碎
步骤 3
蒜头爆香
步骤 4
加入韭菜花和鲜虾一起炒1分钟，加入一汤匙水，再炒1分钟，加入适量盐
步骤 5
开吃
菜谱创建时间：2020-09-02 12:29:52
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