准备好鸡胸脯用清水清洗干净,捞出切成长4厘米,1.5厘米的,正方形小长条,
拿出一个大碗,切好的鸡胸肉放入大碗中,把4勺奥尔良腌料还两勺水放在大碗里,搅拌匀备用, 腌制,五分钟就可以,
起锅烧油,把腌制好的鸡胸肉放锅里炸,小火慢炸,炸5分钟捞去,然后在重复炸一遍,第二次放大火炸一遍,捞出完成