有机花菜掰小朵，用盐水浸泡15分钟，清洗干净焯水沥干水分。准备大碗放入花菜、食用油搅拌均匀。烤盘铺上锡纸，将花菜铺均匀，不要重叠。
烤箱200度预热5分钟，放入铺好花菜的烤盘180度烤30分钟，撒上烧烤蘸料、孜然粉、椒盐粉搅拌均匀开吃啦～