四季豆清洗干净,去掉两头的筋。
将四季豆切成丁备用。
准备葱、姜、蒜、干辣椒、小米辣、橄榄菜。
肉切成丁,放入料酒抓拌均匀备用。
锅内多放一些油,油温六成热,放入四季豆,用油炸熟得很快,千万不要过火了。
炸熟控油装盘备用。
炒锅内放入底油,放入肉末,不断地翻炒出香味。
放入干辣椒,小米辣、炒香,再放葱姜蒜、橄榄菜。不断的翻炒出香味。再放入一勺生抽炒香。
再放入豆角,不断的翻炒,再放入两小勺盐。鸡精。
快速翻炒15秒钟左右即可。
出锅装盘实在太香了,特点就是太费米饭了。
做这道菜一定要多做点,少了可不够吃哦。
一,四季豆炸的时候熟的很快,十几秒钟时候品尝一下,熟了就即可捞出来。 二,翻炒的时候时间要短,速度要快。 三,做好这道菜材料和配料,一定要准备充足,才能做出美味。 四,我做的是微辣的,小米辣根据个人口味可以增加或减少,干辣椒是不辣的,主要是提香。