爆炒猪肝

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作者: 姿尹宝贝
猪肝含有丰富的营养物质,是最理想的补血佳品之一,具有补肝明目、养血、营养保健等作用,可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。 猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,各种有毒的代谢产物和混入食料中的某些有毒物质如农药等,都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要清洗干净。

用料

爆炒猪肝的做法步骤

步骤 1

这款啤酒做活动买的,超便宜,才1元一罐,拿来清洗猪肝最好不过。

步骤 2

把啤酒倒入猪肝中,浸泡几分钟,把血水泡出来

步骤 3

多次清洗,直到没有血水泡出来为止

步骤 4

把猪肝切成薄片

步骤 5

再次倒入啤酒清洗干净

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步骤 6
步骤 6

沥干水分

步骤 7

把调料汁中的所有材料倒入猪肝中抓匀放置一旁腌一下

步骤 8

起锅倒入玉米油烧热,放入生姜大蒜爆香后放入洋葱和青椒翻炒几下,放一勺郫县豆瓣酱翻炒均匀后,倒入猪肝大火快速翻炒,颜色变成如图片的颜色就可以了,快速起锅装盘即可,超级鲜嫩,根本就没有血腥味,连平时不喜欢吃猪肝的人都可以吃掉一大盘。

爆炒猪肝的小贴士

清洗猪肝是关键,一定要把猪肝处理干净再炒,这样做出来的猪肝就不会腥

菜谱创建时间:2020-09-05 13:04:52
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