将所有海鲜洗净切块，用盐和料酒腌制半小时。
将大米先用白水煮20分钟八成熟待用。另起锅烧油将金钩虾仁和虾头煸炒出虾油加水，水开后将虾头捞出扔掉，将白米粥倒入此锅中，再将腌制好的螃蟹 虾 海参等材料全部倒入，再加入姜末，小火慢熬20分钟。盐和白胡椒根据自己口味调整即可。西芹梗切成小丁丁出锅前放入。
此粥没有技术含量，厨房小白也能完全掌握，大家试试吧！