苦瓜切片,撒盐,腌制20分钟 香菜切小段 线椒切丝 蒜切小瓣
切肉时,如果肥肉较多,可分开切 切好后,淀粉,一点生抽和鸡精腌制10分钟 炒的时候,先放肥肉,煸出油,再放瘦肉炒至褪去生肉色,装小碗,放一边备用
苦瓜腌好后,用力挤出其苦水,这样不会太苦。 油热,放入蒜瓣和花椒,炒出香味; 放入线椒翻炒两下,放入苦瓜翻炒; 放入香菜和炒好的肉丝。
最后加少许盐和鸡精,翻炒后起锅。