柠檬泡水五分钟
新会陈皮
陈皮泡软
泡软后刮掉里面的囊
陈皮切丝
用盐巴搓洗柠檬，用纸张擦干柠檬水分！
柠檬去头尾后切片！
去籽。避免做出来的柠檬膏苦涩
一层柠檬，一层冰糖再把陈皮码在冰糖上，这时候有川贝的可以加上
再盖一层柠檬
把剩下的冰糖扑上去，开始炖煮
4小时的状态
8小时的状态，颜色变深寄可出锅
打包
老冰糖陈皮柠檬膏每天喝两杯有不为人知的大好处 1．助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯川贝陈皮柠檬膏当饮料..。 2．排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺川贝柠檬膏，有助排除胆结石。 3．治咳嗽。川贝柠檬可祛痰止咳：把柠檬膏放在 500ml水中。 4．降血压。川贝柠檬膏富含有益血管健康的黄酮类抗氧化剂。而且，其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平，..进而放松身体、扩张血管、降低血压。 5．助消化。吃油炸食物感觉烧心，不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用，可以帮助消化。 6．防感染。每天2—3次，可预防尿路感染。 7．防便秘。柠檬膏含膳食纤维果胶，可促进肠道蠕动；纤维素还可加快排便。 最主要的功效归纳起来就是降火，缓解咽喉炎，喉咙痛，还有排毒美白