三文鱼头汤

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作者: 小虫虫1314
家里有发育期的孩子多喝喝这道汤,超级补钙哦!

用料

三文鱼头汤的做法步骤

步骤 1

三文鱼头洗净切块

步骤 2

准备好配菜

步骤 3

起锅下油姜片,油热放入三文鱼头,撒点盐和胡椒粉

步骤 4

煎至金黄色翻面,下入大葱头和料酒

步骤 5

看着差不多要焦了,倒入开水,下入萝卜和豆腐

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步骤 6
步骤 6

大火煮开,转小火炖10分钟左右,看见汤慢慢变白了就可以了。最后撒上香菜

步骤 7

菜和汤齐了,开饭啦!

三文鱼头汤的小贴士

煮鱼汤关键是煎好之后要加热水大伙烧开,然后慢慢转小火。这样煮出来的汤才会白。有条件的话可以滴两滴柠檬汁加速钙吸收😄

菜谱创建时间:2020-09-09 17:35:02
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