萝卜干红血鱼(红头条)

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深海红血鱼,营养价值高,刺少,煮粥给宝宝吃极好,味道鲜甜……我小时候都是吃这个粥,现在人在外面,隔段时间就会叫家里给寄上来吃……

用料

萝卜干红血鱼(红头条)的做法步骤

步骤 1

这是主人公红血鱼,我们那边叫红头条

步骤 2

这是配菜

步骤 3

萝卜干过咸记得先泡会水…… 油热下萝卜干,煎至焦香加入蒜末生姜丝炒香加入红血鱼,水(差不多淹没红血鱼即可)料酒,生抽(可以加点蚝油,我的习惯)快速翻炒均匀后不要动它,最好焖锅盖,看到鱼基本劝想吃辣点可以一起把小米辣加下去,不想那么辣就最后跟葱一起放下去,收汁试下咸淡即可……

步骤 4

成品

菜谱创建时间:2020-09-10 08:53:14
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