适合术后的流食蔬菜高汤（万能）
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作者：
蛋清儿营养
患者尤其是消化道肿瘤患者术后需要经历清水、流食、半流食、软食的恢复期，这个时间段能够选择的饮食有限，特别容易造成摄入营养的不足，今天推荐的蔬菜高汤可以作为流食，也可以作为粥、菜的底汤，增加风味和营养
用料
胡萝卜
200g
白萝卜
200g
卷心菜
50g
大白菜
50g
番茄
50g
玉米
50g
黄豆芽
20g
香菇
30g
海带片
100g
芹菜
10g
适合术后的流食蔬菜高汤（万能）的做法步骤
步骤 1
所有食材洗净切大块备用
步骤 2
锅中加入2升水，放入所有食材，大火煮开后转小火煮1小时
步骤 3
过滤掉残渣即可
步骤 4
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菜谱创建时间：2020-09-10 19:59:53
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