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适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥
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作者：
蛋清儿营养
用料
适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的做法步骤
步骤 1
地瓜去皮，蒸熟后捣成泥
步骤 2
胡萝卜和鸡蛋煮熟后切碎，菠菜洗净切碎备用
步骤 3
将除去鸡蛋的所有食材放入锅中，煮熟后放入鸡蛋碎即可
适合术后的半流食-菠菜鸡蛋粥的小贴士
想要米更柔软可以将大米提前泡2个小时 素高汤本身就有多种蔬菜煮成，可以增加营养
菜谱创建时间：2020-09-11 19:08:03
