挑选好今日要用的松茸(开伞和不开伞混搭,开伞的松茸煲鸡汤会更香哦。)
清理松茸步骤:首先把底部的泥巴用小刀给刨下来(切勿太用力)
松茸表面的这一层“菌衣”有丰富的营养成分!所以开水龙头用小流水清洗赶紧表面的泥沙即可。
清理好的松茸用小刀给它切成片备用。
选择一只上好的土鸡 切成小块 清洗干净。
凉水下鸡肉放入两片生姜煮开,把鸡肉的血水煮出来。(我不喜欢用料酒,可以切一点小葱丝和生姜丝泡水十分钟。泡丝的水倒入煮鸡血水锅里。个人认为比料酒更好。)
洗干净鸡肉的血水,将鸡肉放入另一口锅里。(凉水加生姜片)大火煮至翻滚!转小火~20分钟-30分钟(根据鸡肉质的程度 安排时间。)
准备蘸料:喝蘑菇汤~鸡肉也要吃的有仪式感。辣椒、生姜、蒜末加一点葱花、芝麻和几滴醋和一滴香油。即可。
接着放入备好的松茸片~大火煮五分钟。(不赶时间当然可以拿小火慢炖更久~反正营养都在汤里。)转小火煮10分钟。放入少许的盐和白胡椒粉!即可~(吃完鸡肉和蘑菇加水煮一点青菜啥的也不错哦。)
松茸煲出来的土鸡汤~真的汤的颜色非常浓郁,味道着实非常鲜美。滋补佳品~
松茸的营养和功效。
实用与保存方法。
1:煮鸡汤的时候一定要把汤表面的浮沫沫去。 2:鸡肉一定要过凉水。