五红汤|不油腻的下奶汤

48.0万人浏览 2.5万人收藏 61人做过
作者: 阿Bi咯
我宝宝4个月+14天,看了新生儿奶量现在的他,想要喝的饱睡得久,每顿需要120-150ml量。 亲喂无法看到奶量,总担心奶不够(吸奶器每次吸出90ml得知五红汤补气血,看了食材又不油腻,试了三天,奶量真的上涨了每次能吸160ml,彻底不担心宝宝不够喝了。 如何准备五红汤↓

用料

五红汤|不油腻的下奶汤的做法步骤

步骤 1

红豆花生浸泡一个晚上(6小时以上)

步骤 2

枸杞、大枣洗干净去核

步骤 3

锅中放入红枣、花生、红豆适当加入清水,大火煮开,换至小火煮1小时

步骤 4

一小时后,放入枸杞、红糖,煮至融化即可,内在滋补,胜过外在化妆。 女人一定要对自己好,快来喝出面色红润好气色吧💕💕💕

菜谱创建时间:2020-09-15 11:51:24
打开App收藏