准备好大料和水
鸡一只
鸡汤大火半个钟转小火一个小时，关火焖着，然后洗米，用鸡汤泡上，我用电饭锅煮的粥，选的一小时煲粥。昨晚定时今早4点煲，6点起床断电，7点多吃热的不烫，正好。里面撕了些鸡肉。出锅可放葱花，我嫌大早上孩子吃的有味就没放。
如图准备材料
如图
油泼上后再用油纸吸或撇油，把料淋鸡上。要配上俩鸽子蛋。这早餐的营养杠杠的。
很简单，没啥技术含量。