黄瓜斜刀切长片，锅内放入适量食用油，把鸡蛋煎熟，把培根也煎一下。
案板铺一张面包纸，取一片吐司片，挤上味好美番茄酱和香甜沙拉酱。
码入黄瓜片。
再挤一层味好美番茄酱和香甜沙拉酱，然后把一片培根一分为二，放到黄瓜片上边。
继续挤酱，放上煎鸡蛋。
放上芝士片，然后再重复以上步骤，把剩下的培根和黄瓜片都一层层的码好。
如图，用纸把吐司包起来。
记住黄瓜摆放的方向，找一把锋利的刀，从中间把吐司一切为二。
侧切面就是这个样子滴。
能量满满的早餐做好啦。
可以根据个人喜好换成其他的青菜。 味好美番茄酱和香甜沙拉酱的量也根据个人喜欢的程度来添加，反正我是每一层都挤的多多的，孩子特别喜欢吃😍