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超级浓郁番茄锅(热量超低 可以喝汤)的做法

超级浓郁番茄锅(热量超低 可以喝汤)

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小小咖吃西瓜
自制番茄锅,热量低,好吃美味

用料

超级浓郁番茄锅(热量超低 可以喝汤)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切块打成泥

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用太碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备以上材料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里少量油,上图材料下锅,小火翻炒出香,花椒捞出

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入番茄碎,继续翻炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

+开水,开大火 +蚝油、番茄酱、盐、胡椒粉调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等锅煮开,下入自己喜欢的食材 +香菜、小葱喝汤,味道超级棒👍🏻 煮到最后番茄味也很浓郁,下面条也超级好吃😋

超级浓郁番茄锅(热量超低 可以喝汤)的小贴士

花椒炒完可以捞出,我懒没有捞,导致喝汤的时候一直在挑花椒

菜谱创建时间:2020-09-19 15:44:03
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