好吃不腻的🌰烧板栗🌷附带板栗的挑选及巧剥板栗皮👍

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今天买了好多板栗,秋季养生多吃板栗具有健脾养胃👍强筋活络👍延缓衰老👍补肾之功效!🌰🌰哈哈😄每日3-5克哦!做法简单一看就会!😜

用料

好吃不腻的🌰烧板栗🌷附带板栗的挑选及巧剥板栗皮👍的做法步骤

步骤 1

新鲜板栗要放通风处晾晒风干2~3天,这样会使皮上的水份蒸发,果肉分离(目的是好扒皮哦)😘🌷✌️在将板栗洗净,在中间用小刀划一道口子(注意别伤到手啊!)🌰🌰🍎😊

步骤 2

在把板栗放到锅里+白糖+植物油+抹过板栗的清水,开中火煮至汤汁浓稠板栗熟透即可出锅!🌰🌰哈哈这样😄香甜软糯又好扒皮的板栗就做好了!(晾晒后的板栗味道会更香甜!)👍👍👍好吃得停不下来哦!😊🌰🌰🍎🍎

菜谱创建时间:2020-09-20 11:03:31
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