虾仁先用柠檬腌制去腥，再用水冲干净。
羽衣甘蓝和胡萝卜（或者其他蔬菜）焯水
根据宝宝的咀嚼能力打成泥或者小颗粒装（可以少加一些水）
装入裱花袋
正好一盘 烤箱160度15分钟左右
超爱吃
虾很容易熟，时间可以根据宝宝喜欢的硬度来控制，我家宝宝喜欢吃硬一些的，我会烤15分钟后把温度调低再烤十分钟，出来是有点嚼劲的那种