石斛响螺玉竹百合猪骨汤：清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤
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响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养，煲汤口感鲜美清甜，口感有点类似鲍鱼，具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效，一般人群都适合食用。
石斛它具有一定的药用价值，能够起到养阴清热，促进新陈代谢，帮助消化的作用，能够起到排毒养颜的功效，还能够帮助我们利尿，而且能够养胃止痛，而且能够增强我们的免疫力，帮助我们滋阴养血，能够缓解我们的抗疲劳，耐缺氧的能力，最重要的是石斛能够抗肿瘤，它具有一定的抗肿瘤的活性，所以对于癌症患者的辅助治疗具有一定的促进作用！
石斛响螺玉竹百合猪骨汤：清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤的做法步骤
步骤 1
锅里煮一锅开水，放入猪骨煮至血水和杂质出来，捞起用冷水冲洗一下备用
步骤 2
响螺肉提前浸泡一会儿，也是要焯一下水的，再捞起冲洗干净，用干净的水再浸泡着，备：石斛、玉竹片、百合、姜片、洗干净备用
步骤 3
汤锅里倒入适量的水，将猪骨、石斛、响螺肉、姜片、玉竹、百合都放入汤锅中，大火煲滚转小火煲两小时即可
步骤 5
石斛响螺玉竹百合猪骨汤，清热解毒、滋阴固肾、健脾开胃、养颜汤！喜欢的请收藏起来一起试试做吧
菜谱创建时间：2020-09-21 07:55:54