食材洗净切好放入料理机中,打成宝贝能接受的程度,小宝就打成泥
放入所有调料混合均匀
锅中倒入适量油,油热中小火,肉糜用手整理成合适的大小放入锅中煎制两面金黄熟透即可
切好装盘,撒上海苔黑芝麻粉,放入抄好的西兰花跟胡萝卜即可,大孩子可以放点黑胡椒酱,也可以当汉堡的肉排哦,夹在中间,特别的嫩,自己在家给宝宝做更健康安全的牛排啦(*^_^*)